Club Embarazo

En esta semana 31 de embarazo el feto pesa unos 1450 gramos y mide alrededor de 43 centímetros. Pero recuerda que estas medidas son orientativas. Depende mucho de la evolución de cada niño.

Día a día el feto tiene menos espacio para cambiar de postura. Está con las piernas encogidas, en la típica posición fetal. Aunque su espacio se reduce poco a poco continúa moviéndose.

Ahora en este último trimestre de embarazo es posible que tu médico o matrona te indique que controles el movimiento de tu bebé.

No es nada complicado, simplemente tienes que comprobar que realiza movimientos. Todos los días sobre la misma hora (mejor cuando más actividad tiene tu bebé) túmbate y cronometra cuánto tiempo tardas en sentir 10 movimientos, ya sean patadas, giros, aleteos, lo que sea.
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En la semana 30 de embarazo el feto pesa unos 1350 gramos y mide unos 40 centímetros, aunque como ya te he dicho anteriormente, estas medidas son orientativas.

Empieza a desaparecer el lanugo, el vello finito que comenzó a cubrir su piel hacia la semana 14.

Respecto a sus sentidos, puede distinguir entre luz y oscuridad y también se empiezan a desarrollar las neuronas olfativas que le permitirán en el futuro percibir aromas y olores.

Es conveniente que des paseos diarios, sin cansarte en exceso y siempre que tu médico no te haya indicado lo contrario.
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Empieza el tercer trimestre de tu embarazo, es posible que hayas sufrido los molestos calambres o rampas, suelen producirse mientras duermes y fastidian bastante, bueno al menos en mi caso, puedo decirte que más de una vez me tuve que levantar de la cama porque me había dado una rampa y lo pase muy mal.

Entre que ya de por sí es costoso levantarse de la cama cuando tu embarazo está avanzado y que cuando te da una rampa duele, no me resultaba nada fácil ponerme de pie para dejar todo mi peso sobre la pierna del calambre, pero esta era la forma como conseguía aliviar la molestia y que desapareciera la rampa.

En algunas revistas y libros leí que para prevenir las rampas era bueno tomar alimentos ricos en calcio y en potasio. No se cuanto de cierto hay en esto pero seguro que daño no te hace tomarte un buen vaso de leche o algún plátano que además están buenísimos, bueno salvo que tengas algún tipo de intolerancia o no te guste.
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Aproximadamente en la semana 28 de embarazo el feto pesa unos 1000 gramos y mide 38 cm. Pero como ya te he comentado en artículos anteriores, estas medidas son orientativas.

Si este es tu primer embarazo, tu RH es negativo y el RH del padre es positivo, para evitar complicaciones de incompatibilidad de RH en futuros embarazos, ahora en este primer embarazo te administrarán dos inyecciones de inmunoglobulina RH.

La primera inyección se administra ahora, en la semana 28 de embarazo y la segunda después del parto, dentro de las 72 horas después de que nazca tu bebé.

Estas inyecciones de inmunoglobulina RH son como una vacuna, e impiden que tu cuerpo genere anticuerpos RH peligrosos para tu bebé o para futuros embarazos.

Por otro lado, si todavía no te has apuntado a las clases de preparación al parto te recomiendo que lo hagas.
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En la semana 27 de embarazo, los alvéolos pulmonares, que comenzaron a producir surfactante en la semana 24, ya están formados, pero los pulmones deben continuar su maduración.

Ahora sus pulmones comienzan a realizar movimientos parecidos a la respiración. Los músculos pectorales, pulmones y el diafragma del feto empiezan a practicar, lógicamente no lo hace con aire lo hace con el líquido amniótico.

De todas formas aunque los pulmones del feto todavía no han completado su desarrollo, en caso de nacimiento prematuro podría respirar con ayuda y es muy posible que consiguiera superarlo.

Sus medidas aproximadas son de unos 36 cm y 900 gr. Pero recuerda que esto es sólo una orientación.
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En la semana 26 de embarazo el feto mide alrededor de 34 cm y su peso está sobre los 800 gramos, de todas formas debes recordar que cada feto crece a su propio ritmo, esto son sólo medidas orientativas.

En las siguientes semanas va a ir acumulando grasa, esta grasa le proporcionará las calorías y la energía que necesitará para los primeros días después del parto.

Es muy normal que los primeros días después de nacer pierdan peso, por eso se controla tanto que no bajen demasiado.

En el caso de mis hijos, el mayor pesó 2.650 gramos y tres días después cuando nos dieron el alta pesaba 2.500 gramos.

Y mi hija pesó 2.525 gramos al nacer y tres días después había bajado a 2.440 gramos.

Respecto a ti, a estas alturas del embarazo es habitual sentir dolor en la espalda, yo me compré una faja muy fácil de poner y quitar, pues era como una especie de cinturón elástico ancho que llevaba velcro para ajustarlo a la medida correcta, me lo ponía cuando tenía que andar y al ser tan fácil de quitar si quería lo guardaba en el bolso.
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A estas alturas del embarazo ya ha finalizado el desarrollo del oído interno del feto que es el que controla el equilibrio. De manera que ahora puede orientarse mientras se mueve en el líquido amniótico.

Cada día que pasa tiene más parecido con un bebé. Ahora ya tiene pestañas, su cabello tiene textura y color aunque es posible que cambie después de nacer. Mi madre siempre dice que yo nací con el pelo oscuro y muy liso y que a las pocas semanas después de afeitarme la cabeza (entonces era muy habitual hacerlo porque decían que así el pelo tenía más fuerza) mi pelo era rubio y ondulado. Con mis hijos también pasó, yo no les afeité la cabeza pero el pelito con el que nacieron más bien oscuro, muy finito y liso, poco a poco fue reemplazado por un pelo más grueso, más claro y ondulado.

A modo orientativo, pues no todos los bebés crecen al mismo ritmo, en la semana 25 de embarazo, el feto pesa unos 600 gramos y mide alrededor de 32 cm.
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Debido al aumento de tu tripita tienes que tener precauciones al ponerte el cinturón de seguridad, para que te proteja pero no perjudique a tu bebé.

Venden cinturones especiales para embarazadas, yo los estuve mirando pero al final no lo compre, no te digo que tú no lo hagas, sólo que yo no lo hice.

Eso sí, si decides no comprar el cinturón especial para el embarazo, debes ponerte el otro de manera correcta, así es como lo hacia yo, la tira que cruza el pecho la pones desde el hombro hasta la cadera pasándola por encima de la barriga y la que va horizontal sujetando las piernas, la pones por debajo de tu abdomen y bien sujeta, de manera que tu barriguita queda libre de cintas.

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